A ciegas por la vida
28/01/2021
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🛩 🇲🇦 ¡Viaja con nosotros a Marruecos en este aprendizaje continuo de la mano de un alpinista invidente y un tio medio vacio por dentro!...
Ultrafondo
Expedición a México
En esta tercera publicación vengo a hablaros de la expedición que empezó el 23 de enero, y en la que todo se puso del revés… UltraHuachi 80k y ascenso a Iztaccíhuatl 5230m y Nevado de Toluca 4680m....
CORE, el gran aliado de los deportistas
¿Es importante trabajar el core en el trail y triatlón?. En esta segunda publicación vengo a hablaros de la importancia que tiene el core, cómo puede afectar en estos deportes, y también si es posible mejorar nuestro rendimiento...
